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暮らしのサプリメント > 病状×症状 -食欲不振-
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なんだか食欲が無い…何故だろう?何となくいつもと違う。そう感じたら医師の診察が必要です。日常に起こり得ることだからこそ、軽視してはいけません。

食欲不振とは?  

食欲不振は比較的胃腸の弱い日本人によく見られる症状です。
心配事、不安などの精神的疲労および肉体的疲労から起こります。ストレスを溜めたり、付き合いで飲んだり食べたりする機会が多いなどで胃薬を頼ったりしている人も多いかと思います。

食欲不振
注意点は?
食欲不振は日常的に見られる症状であるために軽視しがちですが、繰り返す・体重が減ってきた・症状が激しい・気になる症状がある・何となく今までと違う…、などがある場合には、何かの病気から食欲が落ちている場合があります。
すぐに医師の診察を受けましょう。
改善方法は?
医者 腸内の環境を整えることが大切です。 腸の働きを活発にし、消化・吸収を助けるとされるビフィズス菌・乳酸菌増やすこと、また、腸のぜんどう運動を高める食物繊維を摂ることが有効です。 また、食欲不振のときは栄養も不足しがちになるので、栄養補助食品で十分な栄養補給が必要です。精神的な疲れからくる食欲不振には、グレープフルーツの香り等のアロマオイルなどでリラックスを図り、食欲の回復をこころみるのもよいとされています。
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