●急性胃炎
軽い症状であれば胃のあたりに重苦しい痛みを感じ、大抵は2、3日で治ります。しかし、重い場合は激痛や吐き気・嘔吐・吐血を伴うことがあります。
とにかく胃を休ませることが大切になり、摂取物は絶食か、またはアルコールや、辛い香辛料を使った料理・熱いもの・脂っこいものは避け、ポカリスエットや、おかゆを摂るようにしてください。
ストレスを避け、睡眠を充分とることも大事です。

●慢性胃炎
摂取物は急性胃炎と同じです。
慢性胃炎は、急性胃炎ほど症状は重くありませんが、胃の粘膜がはれたり、粘膜が全体に薄くなったりしている場合があります。

●神経性胃炎
日本人に多いといわれているのが、この神経性胃炎です。
心理的・社会的ストレスによって自律神経のバランスが崩れ、胃のはたらきが適切に行われなくなることによって起こります。

好きなことをしたり、趣味をもったり、スポーツなどでからだを動かしたりするなどして、自分なりにストレスから身をかわす方法を見つけることが大事です。
また薬物療法として、症状に応じて抗不安薬と胃腸薬を併用したり、ローヤルゼリーで自律神経のバランスを整えたりするなど、精神的な疲れを和らげる方法もあります。