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シワは加齢による悩みの一つですね。しっかりとしたスキンケアでシワ対策をしましょう。乾燥を防ぎ、保湿を心がけることがとても大切です。

シワとは?  

しわは皮膚の老化によって起こる皮膚の変形です。
皮膚の老化には大きく分けて内的要因、外的要因の2つがあります。

シワ
原因は?
内的要因は加齢による老化です。
加齢により皮膚は表皮が萎縮して薄くなり弾力を失い、深いしわを生じます。
これに対して外的要因には紫外線を浴びることやストレスなどがあげられます。
対策は?
医者

不必要な日光曝露を避け、改善するには、保湿剤やヒアルロン酸などを含有した化粧品や保湿クリームを塗布しましょう。しわを作らないために自宅で手軽にできるケアとして、化粧水をたっぷり含ませたコットンを肌にのせる、コットンパックなどもおすすめです。
パックをはずしたあとは、乳液やクリームでしっかりと潤いを逃がさないようにしましょう。
皮膚の乾燥に起因する小じわは保湿作用のあるスキンケア商品である程度の改善は期待できます。
また、しわそのもののケアではなく、皮膚がガサガサしている原因となるドライスキンを改善することで、微細なしわの改善につながります。潤いを守る洗顔を心がけ、化粧水・乳液等で肌の乾燥を防ぎ、しっかりとした保湿を心がけることでしわを改善することができると言われています。

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